从房县到张家界：五日山水奇观与人文之旅全攻略

本攻略专为从湖北十堰房县出发的游客设计，结合交通、住宿、景点与美食，打造一条高效深度的张家界经典路线。

一、行程概览与交通方式

核心行程：五日四晚，聚焦张家界武陵源、天门山两大核心景区。

推荐交通：
1. 自驾方案：房县→呼北高速→安来高速→张南高速→张家界，全程约450公里，驾驶时间5-6小时，适合灵活安排。
2. 公共交通方案：房县乘客车至十堰东站，转乘高铁至张家界西站（十堰东→汉口→张家界西，全程约5小时），抵达后租车或乘坐景区专线。

二、详细五日行程规划

第一天：房县出发 → 张家界武陵源区入住

• 上午：从房县出发，选择自驾或高铁，午后抵达张家界。
• 下午：前往武陵源景区入口附近酒店或客栈办理入住，推荐选择溪布街附近，方便夜晚游览。
• 晚上：漫步溪布街，体验土家特色建筑，品尝三下锅、土家腊肉等美食。

第二天：武陵源核心景区——袁家界、天子山

• 上午：从武陵源标志门进入，乘坐环保车至百龙天梯，直达袁家界，游览《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台、天下第一桥。
• 下午：乘环保车至天子山自然保护区，参观贺龙公园、御笔峰、仙女献花，之后可选乘天子山索道下山或徒步十里画廊。
• 晚上：返回酒店休息，或观看《魅力湘西》民俗表演。

第三天：武陵源金鞭溪、黄石寨 → 张家界市区

• 上午：徒步金鞭溪峡谷，欣赏清澈溪流与奇峰环绕，全程约2.5小时。
• 下午：游览黄石寨（可选索道往返），体验“不到黄石寨，枉到张家界”的壮观峰林。之后退房，乘车前往张家界市区入住。
• 晚上：游览大庸古城或品尝市区南门口美食。

第四天：天门山国家森林公园一日游

• 上午：从市区天门山索道下站乘坐世界最长高山索道上山，游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门山寺。
• 下午：步行至天门洞广场，观赏天然穿山巨洞，之后乘环保车体验九十九道弯通天大道下山。
• 晚上：返回市区自由活动，可购买土特产如莓茶、葛根粉。

第五天：张家界大峡谷玻璃桥 → 返程

• 上午：前往张家界大峡谷，体验世界最高、最长的玻璃桥——云天渡，俯瞰峡谷深壑。
• 下午：根据返程时间，选择自驾或前往张家界西站乘坐高铁，结束旅程。

三、实用贴士

• 住宿建议：武陵源区住2晚方便游览核心景区，张家界市区住2晚便于游览天门山及返程。
• 门票预订：武陵源、天门山、大峡谷门票及索道票建议提前在线预订，避免排队。
• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月）气候宜人，景色最佳。
• 装备提示：山区多雨，需备雨衣、防滑鞋；昼夜温差大，建议携带外套。

此行程兼顾自然奇观与人文体验，可根据个人体力与兴趣灵活调整。祝您在张家界收获一段难忘的山水之旅。